体育游戏平台·床头常放的“小物件”,容易拿走你的健康,早了解会比较好

2020-01-11 19:29:03 阅读量:3731

体育游戏平台·床头常放的“小物件”,容易拿走你的健康,早了解会比较好

体育游戏平台,家家户户卧室里都是有床头柜,里面可能塞满了东西,有些女生比较爱干净整洁,将房间打扫得干干净净,这样做的却对健康是有利的,但是却经常忽略一些小物件,这些小物件却是容易偷走我们健康的东西,跟随我来了解一下吧

1、花草植物

床头摆放宽大叶片得植物,到了晚上这些植物会消耗氧气,释放二氧化碳,再加上卧室面积比较小,或者没有开窗通风,可能会对睡眠质量有影响。如果你放得植物有香味,更会让气味影响我们的睡眠,降低睡眠质量,容易造成头晕的现象。

2、手机

现在手机几乎是不离手的,很多人晚上睡觉也将手机放在床头或者枕头下面,睡觉前看会手机再睡觉,其实正是因为这个习惯让我们晚上睡不着,白天醒不了的,精神也会越来越差,精神科专家就建议想要提高睡眠质量,要将电子设备等物件搬出卧室,远离床头,因为它们会不断刺激大脑,让你入睡困难,心绪不宁。

3、抱枕

抱枕大家都很熟悉了吧,一说抱枕大家可能会说这个东西怎么可能影响我们的健康呢?其实抱枕是我们脊椎、颈椎、腰椎的隐形因素,柔软的抱枕让我们的腰部、肩部得不到有利的支撑,长期处于弯曲状态,特别容易引起腰椎间盘突出,同时半躺的姿势久了,会加重身体的疲劳,大大影响睡眠。

4、毛绒玩具

现在很多女孩子的房间有不少的毛绒玩具,其实毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛等,还有一些填充物可能是有害的化学物质,容易使人流泪,起红斑,甚至会引起呼吸道和皮肤感染。

床头整洁是健康的保证,所以我们尽量少放这几样东西,为了我们的健康改掉一些小习惯,身体会越来越好。